دانلود رایگان

پکیج (پروتکل) درمان شناختی رفتاری بازسازی شناختی (ایمنی سازی در مقابل استرس) پکیج (پروتکل) درمان شناختی رفتاری بازسازی شناختی (ایمنی سازی در مقابل استرس) پکیج (پروتکل) درمان شناختی رفتاری  بازسازی شناختی (ایمنی سازی در مقابل استرس) در 22 صفحه فارسی در قالب فایل ورد قابل ویرایش   ویژگی های فایل آماده شده در 6 جلسه درمانی بصورت گروهی و فردی و دارای توضیحات کامل هر جلسه 22 صفحه ورد (21 صفحه مطلب و 1 صفحه منابع) قابل ویرایش با فونت B lotus سایز 14 و فاصله خطوط 1.5 دارای رفرنس معتبر و به شیوه    APA قابل استفاده برای دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری و درمانگران. پشتیبانی تخصصی و پاسخگویی به سوالات: ( 09191809834 لطفا فقط پیامک یا تلگرام) فهرست مطالب جلسه اول: -برقراری رابطه درمانی با بیمار - انجام پیش آزمون - بیان کلی ایمن سازی در مقابل استرس جلسه دوم - آموزش تکنیک تن آرامی پیش رونده جلسه سوم - تمرین تن آرامی پیش رونده - آموزش تکنیک توجه برگردانی جلسه چهارم - تمرین تن آرامی پیش رونده - تمرین تکنیک توجه برگردانی - آموزش بازسازی شناختی جلسه پنجم - تمرین تن آرامی پیش رونده - تمرین تکنیک توجه برگردانی - تمرین بازسازی شناختی - آموزش خودگویی هدایت شده جلسه ششم - تمرین مهارت های قبلی - آموزش حل مسأله نمونه ای از جلسات شرح جلسات بازسازی شناختی مایکنبام در اینجا تکنیک های استفاده شده برای بازسازی شناختی (ایمن سازی در مقابل استرس) توضیح داده می شود. جلسه اول - بیان کلی ایمن سازی در مقابل استرس بازسازی شناختی مایکنبام هدف برنامه آموزش کنترل استرس تشویق شرکت کنندگان به حذف استرس از زندگی نیست. چنان که سليه (۱۹۷۶) اشاره کرده است، زندگی بدون چالش با موقعیت های پراسترس، خسته کننده و کسالت آور خواهد بود. در عوض هدف آموزش کنترل استرس این است که مراجعین را با ماهیت و اثر استرس آگاه کنیم و به آنها یاد آوری کنیم که برای مقابله با استرس دارای انواع مهارت های درون فردی و بین فردی هستند (نقل از مایكنبام، ۲۰۰۷). مایکنام (۲۰۰۷) برای ایمن سازی در مقابل استرس سه مرحله آموزشی را به شرح زیر توضیح داده است: الف) مرحله مفهوم سازی: این مرحله شامل یک ارزیابی جامع و کامل جهت شناسایی تعیین کننده های مشکل، صورت بندی مشکل و طرح,پکیج,(پروتکل),درمان,شناختی,رفتاری,بازسازی,شناختی,(ایمنی,سازی,در,مقابل,استرس) ...ادامه مطلب

مبانی نظری و پیشینه پژوهش حالات روانشناختی مثبت مبانی نظری و پیشینه پژوهش حالات روانشناختی مثبت دید کلی : مبانی نظری و پیشینه پژوهش حالات روانشناختی مثبت در 5 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات کامل : مبانی نظری و پیشینه پژوهش حالات روانشناختی مثبت در 5 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx ویژگی های محصول : - 5 صفحه ورد ( 4 صفحه متن و 1 صفحه منابع) - اندازه فونت 14 از خانواده b lotus با فاصله 1 - شامل مبانی نظری متغیر حالات روانشناختی مثبت - شامل پیشینه پژوهش متغیر حالات روانشناختی مثبت - منابع جدید - منبع نویسی استاندارد به شیوه APA به همراه پاورقی دقیق و مناسب بخشی از مبانی نظری حالات روانشناختی مثبت عبارتند از : قدرت منابع انسانی مثبت و ظرفیت های روانی که می توانند برای توسعه و پیشرفت عملکرد اندازه گیری شوند (گوکن  ، 2015) . به اعتقاد فردریکسون  (2001) حالات مثبت روانشناختی قلمرو دید، شناخت و رفتار را وسعت می بخشند و فرد را به منابعی مجهز می کنند که دستیابی به هدف را افزایش می دهند یا در آینده برای مقابله با تهدیدهای احتمالی استفاده می شوند. این حالات شامل توکل به خدا، خوش بینی، احساس کارآمدی، وظیفه شناسی، احساس کنترل، هدفمندی، امیدواری، معنادار بودن زندگی، رضایت از زندگی، خلق مثبت و شادمان، اجتماعی بودن، عزت نفس و احساس ارزشمندی، احساس آرامش، قدردانی و بخشش است (رجایی، خوی نژاد، جوانمرد و عبدالله پور 1394). بخشی از پیشینه تحقیق ابراهیمی و اتفاقی (1395) در پژوهشی با عنوان پیش بینی حالات روانشناختی مثبت بر اساس هوش معنوی، سبک های دلبستگی و سبک های هویت دریافتند که حالات روانشناختی مثبت براساس هوش معنوی، سبک های دلبستگی وسبک هویت قابل پیش بینی است و به نظر می رسد این رابطه می تواند در برنامه های پیشگیری و ارتقای سلامت روان مورد توجه قرار گیرد. داسپیت، میمز و زاواتارو   (2015) در پژوهشی با عنوان نقش حالات روانشناختی مثبت در آموزش آنلاین دریافتند که رابطه مثبت، قابل توجه و معنی داری بین افزایش حالات روانشناختی مثبت و تاثیر آن بر ثمره آموزش آنلاین وجود دارد . براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.  ,مبانی,نظری,و,پیشینه,پژوهش,حالات,روانشناختی,مثبت ...ادامه مطلب